SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisał

  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    na kolejne konto chcesz BANa? tak jak w temacie o Cutlerze? nikt nie napisał, że ma się Tobie podobać, temat jest poświęcony tej zawodniczce, więc wstawiłem najnowsze fotki - tyle

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 21:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    [...] z moją wypowiedzią? Tu czekam na odpowiedź. 2.,,temat poświęcony tej zawodniczce, więc wstawiłem najnowsze fotki"- na serio? Ja wyraziłem swoją opinię i pytanie dotyczące,, sztucznego nakoksowanego plastiku pokrytego tapetą"i wątpliwości związane z tym , że jest to wygląd wspaniały. Odpowiedziałeś jak patafian:) i dawaj tego bana.

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-01 07:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    A myśleliście, że ile ma 45? 50? Dokładnie tak jak wyżej napisał ASNF, magia zdjęć

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchajcie, ja traktuje K1 jako areoby nie wiem, chce miec lepsza technike, nie robie nic pod zawody walke!! zalezy mi tylko na masie i jeszcze raz MASE:_) jesli by ktos byl mily dac mi plan który pasuje pod moj cykl oraz 2 razy k1 byłbym bardzo bardzo wdzieczny, bo teraz cwicze starym planem który jak ktos napisal jest lipny:) pozdro (na tym k1 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2012-03-12 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała masa, plan przytycia 30kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, czytałem gdzieś, że dobrze do diety dołączyć jedną łyżkę oliwy dziennie, lub po prostu oliwki, to prawda? Nigdy oliwek nie jadłem i nie wiem czy chcę wiedzieć jak one smakują :D Doczytałem także, że zamiast wszelkich słodyczy, lepiej jeść orzeszki, słoneczniki i pestki dyni, ale jeden z użytkowników tego forum podał przepis na batona, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-12-29 12:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia 2009 - dyskusja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak już ktoś wczesniej napisal : 1.Jay 2.Kai 3.Dex

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-26 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne oczy Amazone...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Amazone czyli masz oczy jak hologram,zalezy skad pada swiatlo i pod jakim katem sie patrzy A moze Twoje oczy sa jak kameleon ? W zaleznosci od tego jaki kolor oczu podoba sie facetowi bardziej to zmieniasz kolor specjalnie dla niego ? Jesli to prawda to jest to naprawde ciekawy,rzadki i intrygujacy przypadek mutacji Naprawde zazdroszcze [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12919 Data: 2003-03-29 16:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież flex ci napisał wszystko na tema, kupiłeś chaotycznie dużo środków w małych ilościach, z takich ilości nie da się nic rozpisać, bolda masz na max 5tyg primy jak stężenie 100mg to na 2-3tyg i tak ze wszystkim poza winem. Nie dziw się że nikt ci nic nie doradzi bo przy takich ilościach się nie da

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-04-03 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobre wyniki i kończysz ? Gino napewno nie masz co najwyżej jak wyżej kolega napisał masz,, wkrętke’’.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2021-04-26 09:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dobre wyniki i kończysz ? Gino napewno nie masz co najwyżej jak wyżej kolega napisał masz,, wkrętke’’. Zal mi kończyć, ale sie martwię. Bo przy nadczynnosci tarczycy blokowanej thyrozolem 5mg ed taka hustawka hormonalna nie ma wplywu na jej pracę i wydzielanie hormonow? Cyce lekko podszczypuja, ale to juz niewiele z porownaniem do czwartkowej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2021-04-26 12:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SIŁE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie Onkel Ci napisal ze masz cwiczyc na rzezbe? Napisz swój staż, możliwości czasowe i sprzętowe, cel, wiek, wzrost, wagę, przeciwwskazania medyczne (o ile takie są). Jak to podasz to juz bedziemy wiedzieli jak Ci doradzic. Zmieniony przez - Gawcio w dniu 2005-05-29 18:14:54

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2005-05-29 17:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale po tak długim cyklu na dece to mogą być duuuuuże problemy z odblokowaniem i duże problemy z decka-dickiem!!! i tu jest cały problem czemu nie może byc ciągnięta 15 tygodni... a pozatym teścia wtedy trzeba by ciągnąć 17 tyg jak ktoś wyżej napisał... tak więc - deca 10 tyg. teść 11-12 i ok. Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-05-01 22:24:42

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-01 22:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening roniego220

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli mówisz o podwieszonym temacie, w którym Roni zamieścił trening, to jak najbardziej rób go. Co do Twoich wątpliwości: 1. Przysiady oczywiście z ciężarem, te ' z wf' są fajne, ale to za mały bodziec aby rozwinąć siłę i masę ud. 2. Generalnie przerwy rób takie jakie uznasz za słuszne tzn. gdy już czujesz, że możesz podejść do następnej serii. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2014-09-07 19:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w Łodzi Shooto

    Post
    Sztuki Walki

    Czy ktos wie (bo piekne sa relacje ale malo tresci) ilu zawodnikow startowalo i dobrze jak jeszcze by ktos powiedzial dokladnie kogo lub jaki klub reprezentowali? Jak dlugo trwala impreza? No i dobrze gdyby ktos napisal wreszcie jaki byl regulamin bo widac z powyzszych relacji, ze to sprawa plynna. pozdr. bronson

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2002-12-11 14:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moga odbierac okreslona ilosc bodzcow , gdy jest ich za duzo badz sa ciagle dostarczane "uodparniaja" sie na nie znacznie zmniejszajac swoja funkcje Takie moje zdanie Chodz ja moge tylko teoretyzować bo 1 cykl dopiero niebawem. Jak ma sie to w praktyce , sadze ,ze podobnie jak w teori. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-07 20:01:15

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2008-03-07 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] W swojej wieloletniej karierze grał u boku gwiazd światowego formatu - od Gary Linekera do Alana Shearera, od Iana Wrighta po Dennisa Bergkampa. Grał pod takimi managerami jak George Graham, Terry Venables, Glenn Hoddle i Arsene Wenger. Wydawać by się mogło, że życie Tony Adamsa to jeden wielki ciąg szczęśliwych zdarzeń - nic bardziej mylnego. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-15 19:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEPS - JAKA SIŁA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłę głównie), 50-55 kg na serie (6/4/2) sztangą BTW ktoś napisał na początku "Sztanga z talerzami - 40 kg, tj.na jedną ręke 20 kg." - to wcale się tak nie przekłada (że ciężar na sztadze równa się 2x ciężar na sztangielce), najlepszym przykładem byłoby tutaj chyba wyciskanie sztangielek na klatę, jak ktoś nie wierzy niech sprawdzi.

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 17:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może tam jak Kolega napisał zamiast wchodzić na trt spróbujesz zbić SHBG provironem? Ja też mam dosyć wysokie 43-45 czasami miałem 55, próbowałem z provi - trochę było lepiej ale przez krótki okres czasu, prawdopodobnie jak trochę sytuacja prywatna się u mnie ustabilizuje to znowu zacznę

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2021-02-27 12:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokaż fotki - a co jak nawet pokaże to będziecie mu wierzyć na 100%? każdy głupi może zrobić fotę komuś innemu i wkleić tutaj, nie rozumiem naiwności niektórych zresztą tu nie ma nic do udowadniania, bo i tak każdy trzeźwo myślący człowiek i ćwiczący nawet kilka miesięcy albo mniej na siłowni lub w domu wie, że organizm nie jest w stanie dokładać [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-03-02 11:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obgryzanie paznokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Młody masz załosne poczucie humoru zastanów sie co piszesz a najlepiej nie pisz nic jesli maja to byc tego typu jak to nazwałes "zarty" ja tesh obgryzam i jest git niesadze zeby obgryzanie paznokci było git ( sam obgryzałem dosc długo ale tak jak ktos napisal silna wola i bedzie wporzo ) no ale jak podobaja Ci sie takie to cóz moge [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11768 Data: 2006-06-22 22:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)